Болит поясница низ спины что делатькак вправить поясницу растяжка для поясницы

Молодец мужик спасибо за правду, уважаю честный людейя обязательно попробую сегодня,держи лайк

Вроде помогло, спасибо.

Подскажите пожалуйста.я написал ниже в ответе вопрос \u003cbr /\u003eТам все расписано

Здравствуйте!а канал ваш еще работает?можно задать вопрос?

я так в бани делал поясница прошла в парилке на лежаке а после веником супер благадарю за технику а то я сам интуитивно решил попробовать аказывается есть такое упражнения

Спасибо дружище ! и Тебе здравия и удачи за хорошую работу и старание для людей !

спасибо

Мне всего 12 , а у меня болит поясница

Блогадарью!

Здравствуйте! Спасибо за Видео , помогает. Но у меня осталась одна проблема, когда я ложусь на левый бок спать, у меня ноет или тянет или болит не пойму в районе правого тазобедренного сустава , скажите пожалуйста какие мышцы надо удлинить, Спасибо ...

Спасибо Вам также за вашу помощь

Блестящий

ща буду капец вспышки болезни...

Теперь я должен начать снова мои боли в спине из-за моей ноги разные Маззи взял, но они не помогают мне, но я вы показано здесь

Я получил около 5 лет назад начались боли в спине, подтянул ноги и тогда врачам приходится анализировать силы, но я писал лечении у меня был, но он мне не помог у меня нет Х-лучей, и доктор ушел, но они дали мне шанс, я забыл, не помню еще до завершения закачки